Йога для всех: очищение организма

Дорогие читатели! Сегодня я познакомлю вас с одним из методов йоги и аюрведы по очищению организма.

Большинство людей, проживающих на нашей планете, задумываются об очищении тела лишь тогда, когда заболевают. Между тем, у йогов это входит в естественную привычку, как, например, чистка зубов или умывания по утрам. Мы с вами делаем ТО (техническое обслуживание) автомобиля строго по расписанию, по километражу, но своему собственному телу не уделяем в направлении очищения никакого внимания до тех пор, пока с ним не начнутся проблемы. На мой взгляд это ненормально и нужно что-то менять. Мы так активно загрязняем своё тело некачественными продуктами питания, алкоголем и т.д., и надеемся, что нам это всё это пройдёт даром, но эта иллюзия того, что ничего плохого не происходит, рано или поздно лопнет как мыльный пузырь и вылезет нам боком.

Чтобы этого не происходило, йоги регулярно делают определенные чистки организма. Их довольно много. Одни выполняются ежедневно, другие периодически. Хочу заметить, что йоги питаются очень чистой и благостной пищей, и не отравляют своё тело табаком и алкоголем, при этом выполняют чистки строго по расписанию, потому и не болеют от слова НИКОГДА.

Хочу предложить всем читателям пробудиться к осознанной жизни, начать питаться здоровой пищей и начать регулярно очищаться от шлаков и токсинов. И вот сегодня я научу вас как нужно очищать тонкий кишечник.

Тонкий кишечник – это то место, где происходит основное проникновение как полезных, так и вредных веществ в кровь, в зависимости от того, какую пищу мы употребляем. Со временем стенки тонкого кишечника обрастают плёнкой из различных загрязнений, что мешает нормальному всасыванию веществ и попаданию их в кровяное русло. Если ТК забит, можно сколько угодно есть полезные вещества, но пользы от этого не будет никакой, т.к. плёнка на кишечнике будет препятствовать их усвоению организмом.

Есть замечательная методика, которую я и моя семья, а также мои студенты, используют годами. Это метод очищения ТК от водо и жирорастворимых токсинов. Метод прост, и как мы знаем, всё гениальное просто, а всё что нельзя объяснить простыми словами – чушь, как бы научно это не звучало.

Метод состоит из двух этапов, каждый из которых повторяется три раза с интервалами в одну неделю. Во время первого этапа мы избавляемся от водорастворимых токсинов, а во втором этапе – от жирорастворимых.

Для первого этапа нам нужно купить в аптеке сульфат магния с пометкой «для внутреннего применения», так как существует ещё сульфат магния для ванн, но нам он совершенно не подходит, и это важно знать!!!

Для второго этапа нам нужно купить чистое, без примесей, касторовое масло.

Теперь переходим к самому методу. Нужно выбрать свободное от важных дел утро, которое вы можете полностью посвятить себе и побыть дома. В этот день рано утром, на пустой желудок, нужно выпить стакан воды, в котором мы предварительно должны растворить две столовые (без горки) ложки сульфата магния, и после заниматься своими домашними делами и ждать позыва в туалет. Обычно это происходит в течении часа-полутора, но иногда может занять и часа четыре. Всё это время можно пить тёплую водичку, но не есть. После похода в туалет можно сварить себе рис или гречневую кашу и поесть. Через одну неделю нужно повторить чистку, и ещё через неделю повторить третий раз. При помощи сульфата магния (магнезии) мы выводим из организма водорастворимые токсины.

Вторым этапом будем избавляться от жирорастворимых токсинов. Для этого нам нужно запастись касторовым маслом из расчёта 1мл масла на 1 кг веса тела. Например, если вес вашего тела 80 кг, то нам понадобиться 80 мл касторового масла. Дальше мы выбираем свободный от важных дел день и утром, натощак, выпиваем указанное количество касторки и запиваем его двумя стаканами воды погорячее. Через время, после позывов, идём в туалет, делаем свои дела, а после снова пьём два стакана тёплой воды и через некоторое время снова идём в туалет. Так можно пить воду раза три. После кушаем рис или гречку и живём по привычному расписанию. Через неделю повторяем чистку снова и так делаем тоже три раза.

Подводим итог. Чистка сульфатом магния три раза, с паузой в неделю, и чистка касторкой так же три раза, с интервалом в одну неделю. После всех чисток наш организм будет работать и чувствовать себя совершенно иначе и выйдет на другой, качественный уровень!

После такого очищения уходят многие недуги и вам не захочется вновь загрязнять организм некачественной пищей.

Всем здравия и счастья.


Сергей Павлюкевич,
Латвия, Кипр

Яндекс.Метрика