Йога

Практика пранаямы

Практика пранаямы

Информация от преподавателя хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара, единственного на сегодня детального анатомически обусловленного метода

Сила и красота

Сила и красота

Ом. Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня наша с вами виртуальная встреча будет посвящена тому, как не