Хатха-йога по методу Айенгара
Тамара Шипкова Санкт–Петербург, Россия Величайший йог нашей современности Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (1918 —2014) начинал
Йога
Практика пранаямы
Информация от преподавателя хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара, единственного на сегодня детального анатомически обусловленного метода
Пупочный центр
Дорогие наши читатели! Сегодня разберём с вами очень важную тему – смещение пупочного центра. Эта
Четыре составные части физического здоровья
Дорогие друзья! Закончился год, год не простой для большей части населения нашей планеты, и я
С ног на голову
Сегодня, дорогие наши читатели, мы немного поговорим о стойке на голове, так как тут существует
Золотые правила питания йогов
Дорогие читатели! В это непростое время, в которое нам довелось жить и стать свидетелями больших
Йога для всех: очищение организма
Дорогие читатели! Сегодня я познакомлю вас с одним из методов йоги и аюрведы по очищению
Сила и красота
Ом. Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня наша с вами виртуальная встреча будет посвящена тому, как не
Йога для репродуктивной системы и жизненной энергии
Сегодня, дорогие читатели, вы узнаете как укрепить органы репродуктивной системы и увеличить жизненную энергию. Всем
Железные колени, железобетонные колени… Короче, здоровые колени!
Всем доброго времени друзья! Сегодня расскажу о моих любимых упражнениях для коленных суставов, как всегда