Основы мышления

Тамара Шипкова
Санкт–Петербург, Россия

„Мысль превыше всего между людьми на земле“
Пифагор

***

Однажды, уже будучи преподавателем йоги в группах взрослых, наблюдала за мучениями беременной ученицы из соседнего зала — крупный живот никак не давал ей выполнить «позу для беременных». На дворе стоял 2009-й год, йога была популярна, классы для беременных требовались повсюду, но знаний даже в нашем направлении катастрофически не хватало. Опыта работы было ещё меньше. Одно дело выполнять позы, которые можно делать в этот период, другое — специальные программы. Ведь необходимо было сопровождать не только изменения в теле мамы в разные периоды беременности, родов и послеродового восстановления, но и грамотное развитие малыша! С медицинской точки зрения ответственность и контроль в перечисленных периодах переходит от врача к врачу. При таком подходе масса непредсказуемости ложится на плечи самой женщины, обычно далёкой от медицины, да ещё и с изменённым гормональным статусом. До сих пор о работе с положением и развитием малыша в пренатальном периоде и раннем младенческом возрасте мало где можно услышать, труд Гленна Домана на эту тему ^[2] пока вне конкуренции. Работа с беременными и младенцами требовала более глубоких медицинских знаний, да ещё и наложенных на формат физических упражнений без применения фармакологических средств. Предстоял титанический труд необъятного масштаба. Но сострадание, опыт работы с взрослыми, доступ к знаниям, природное любопытство, помноженное на энтузиазм, привели к результатам, конкурентным для реабилитации детишек любого возраста, ещё и с нарушениями в развитии. В наших детских группах все занимались вместе, независимо от диагноза (делили только по возрасту). Представьте актуальность, если вопрос свободы во внутренних средах первостепенен даже для обычного человека!

Цель данной статьи — обратить внимание читателя на основы процессов мышления, с которыми пришлось столкнуться в процессе освоения вышеуказанного опыта. Более чем десятилетние наблюдения за приведёнными анатомическими фактами, изучение их средствами физических упражнений йоги и полученные результаты вдохновляют ими поделиться.

Современному человеку присуще воспринимать процесс мышления как нечто естественное. Но лишь немногие задумываются о его основах, времени и условиях формирования. А уж привычку размышлять на эту тему развивают единицы.

Сделаем некоторое отступление к анатомии ^[3]. Человек это:

1. Опорно-двигательный аппарат;
2. Система органов и аппаратов органов;
3. Система органов регуляции и контроля за жизнедеятельностью.

Мозг как физический орган относится к пункту № 3. Вспомним о том, как он формируется и при каких условиях растёт и развивается.

Как орган управления условно он имеет три уровня организации, обусловленных эволюцией:

1. От рождения до двух с половиной месяцев управляет рептильный уровень (костный, спинной, продолговатый мозг) — регулирование и контроль на уровне непроизвольных функций, все связи головного мозга с периферией тела.
2. С 2-х до 6–7 месяцев управление передается эмоциональному (лимбическому) уровню (разделы вокруг продолговатого мозга). Это координация и контроль работы между системами, гормональный уровень, центры равновесия, гравитации и координации слож­ных движений, тонус скелетных мышц и т.д.
3. С 6-7 до 12-18 месяцев подключаются к регулированию таламус, гипоталамус, гипофиз, эпифиз. Формируется память о первичных реакциях на раздражители, гормональные реакции, новые объекты и т.д.
4. С 12-18 месяцев до 6 лет период полного формирования и конечного перехода к рациональному уров­ню управления жизнедеятельностью (ранняя–первобытная–развитая кора головного мозга). Единственный осознаваемый уровень, под управ­лением которого человек проживёт всю оставшуюся жизнь.

В 3D-представлении каждый последующий уровень окружает предыдущий, как шапочка. Сама кора головного мозга «плавает» в ликворе, количество которого в норме меняется. Он же через твёрдую мозговую оболочку двигает костями черепа. Да-да, кости черепа даже взрослого человека двигаются. Череп умеет «дышать»!

Деятельность каждого уровня организована в своём диапазоне частот по нарастающей, соответственно, с различными скоростями. К примеру, разница между скоростями процессов в эмоциональном и рациональном уровнях порядка 30-40 тысяч раз. Эмоция быстрее мысли в 30-40 тысяч раз (из физики — 1 Гц=1/с, то есть, частота обратна скорости), и попытки контролировать её бессмысленны, это постулат. И если вы слышите от своего «психолога» или «наставника» требование обуздать или научиться контролировать свои эмоции — смело отсылайте его к школьной программе точных наук и делайте соответствующие выводы о уровне его компетенции.

Дальше ещё интереснее: скорость роста мозга человека максимальна к моменту рождения. Она падает весь первый год жизни и практически сводится к нулю к трём годам, когда полностью сформирована основа коры головного мозга. С трёх до шести лет только доформировывается кора. На этом всё — мозг как физический орган больше не растёт!

Вернёмся к условиям формирования физической основы мозга. Находясь в плодном пузыре младенец не испытывает атмосферной нагрузки на тело. В норме он развивается в околоплодных водах в состоянии невесомости и всегда ориентирован головой вниз. Где и кем задаётся это направление — неизвестно. Есть мифологическая версия, что душа летит с другой планеты, и для неё наша Земля и есть небо, к которому тело новорождённого обращено головой. Но! Часто малышу не хватает места, он вынужден ложиться поперёк, тазом вниз, а иногда и вовсе припёрт своим черепом к тазовым костям матери. В таких условиях полноценно сформироваться черепу и особенно его содержимому не получится.

В родах головной мозг получает последний импульс: лишняя жидкость перемещается в плаценту; в момент прохождения по родовым путям кости головы сходятся ближе друг к другу, сжимая её содержимое, а потом как зонт расправляются в исходное состояние и более. Этот естественный родовой стресс как дополнительный толчок способствует всплеску активности мозговых процессов для перехода функционирования тела в условиях атмосферного давления. Первый детский крик и мышечная нагрузка как источник притока кислорода призваны расправить голову, лёгкие, включить рефлексы и прочее.

Первые полтора-два месяца после рождения малыш живёт под руководством только рептильного (рефлекторного) уровня: захватывает всё подряд, отпускать ещё не умеет, уползает без направления, ест, спит, испражняется, реагирует на грубые раздражители. Чем больше мышечной нагрузки на организм в этот период, тем качественнее и объёмнее развиваются и функционируют отделы мозга этого и всех последующих уровней, и связи между ними. Ведь иннервация вдоль трубчатых костей конечностей в этот период — создание привычки к более качественной работе самой лаборатории преобразования костного мозга (кроветворения) всю оставшуюся жизнь. Этот механизм неизменен. К примеру, спинной мозг младенца доходит до крестца, а у взрослого человека только до поясницы. Младенец вырос — длина спинного мозга неизменна. Насколько он вырос и особенно сформировался в первые два месяца, с тем и жить! Состояние шеи и основы черепа так же зависит от того, как прожил человек этот период.

Девиз этого уровня управления — движение ради движения. То есть, формируется сама потребность в движении, которая у человеческих существ стоит на втором месте после потребности дышать. Движение — это фундамент для всех других человеческих способностей ^[4]. Удовлетворение ребенок получает от самого процесса. К этому факту мы ещё вернёмся.

Был случай, когда с рождения у младенца возникла сильная аллергия на материнское молоко. Животик болел так, что ребёнок в три недели от роду мог отжиматься на ручках и стоять в планке, лишь бы не касаться животом никакой опоры! Никто не учил, жизнь заставила… Упражнения для младенцев этого периода помогли сразу. Семья из четырёх человек потом неделю отсыпалась. И если бы мучения продолжились, а в детской поликлинике было предложено потерпеть до 3-х (!) месяцев, пока дорастут до более проходимого размера желчные протоки, то переход к следующему уровню управления был бы затруднен и отсрочен, да ещё и с передачей сформировавшегося недуга.

Ещё интересный пример: месячный малыш с синдромом Дауна никак не набирал вес, выглядел инопланетно: большая голова с синими прожилками, соединённая со скелетиком в коже. Ел плохо, ничего не усваивалось, двигаться сил не было. Стали делать цикл упражнений перед каждым запланированным кормлением. В четыре месяца мама обратилась в поликлинику для получения выписки ВТЭК. Несмотря на справку из роддома с генетическим заключением ребёнка направили на приём к психологу, психиатру (!) и неврологу за подтверждением диагноза. А всё потому, что ребенок выглядел абсолютно обычным и ей не поверили.

Как только работа органов жизнедеятельности налажена и сформированы устойчивые связи, начинается переход к следующему уровню управления телом — эмоциональному. Ребёнок начинает замечать изменения в окружающей реальности, давая обратную связь. Он фокусирует взгляд, тянет ручки к предметам, выбирает степень усилия и оценивает расстояния, выбирает направление движения, различает голоса, улыбается и прочее. Здесь формируется координация движений, пространственная идентификация и равновесие.

Если на первом уровне детки просто уползают от раздражителя без выбора направления, то на этом этапе, как только ручки укрепляются дети отрывают от поверхности голову с грудью и начинают осматривать пространство, выбирая направление. Оказывается, предыдущие 7–10 недель ребёнок не просто двигался, а ещё и вырабатывал внутренние потребности, отличные от инстинктивных. Чем — непонятно, но к семи неделям они уверенно знают, что им куда-то надо!

У нас занимался Рома, который в 2 месяца «ходил», переставляя ножки по очереди. Понятно, что вертикально его держали, но он сам двигался вперёд, переставляя и отталкиваясь ножками от опоры попеременно. Откуда? Насмотрелся, не иначе.

Мальчик Тихон всегда в этом возрасте ползал к чёрной коробке, куда бы мы её ни поставили. В ней хранились детские игрушки, и в классе она могла стоять где угодно. Он находил её всегда и ползал именно к ней. Оказалось, что дома во время кормления мама клала себе под голову подушку именно чёрного цвета (чёрно-белый диван с подушками). И у малыша сформировалась связь между предметом чёрного цвета и едой. Это ещё двух месяцев нет, а у детей есть такая способность!

Ещё пример — мальчик 3-х месяцев настойчиво «просился» в прыгунки. Как мы это поняли, отдельный анекдот — вроде бы рано, начинали с 4-х, но другие же уже прыгают, и ему надо! Так и приходилось дружную компанию детей 3-4 месяцев «вывешивать» рядом. Они веселились, разворачивались друг к другу лицом и прыгали вместе, «разговаривали» о чём-то своём, пытались взяться за руки, за ноги, причем, этот мало́й задавал всем темп! Именно разговаривали — они вели последовательный, осознанный (чем и где?) диалог!

И ещё один пример: Ульяна в 4 месяца не просто могла удерживать весь свой вес в висе на перекладине, но и легко подтягивалась, веселясь при каждом подходе! Мануальные упражнения давались всем деткам, но подтягивалась только она. И это закономерно: в пренатальном периоде малышку видели на УЗИ с разведёнными в стороны ручками, которыми она активно «добывала» себе место изнутри.

Девиз управления этого уровня — движение ради достижения цели. Здесь осваиваются пространства. Происходит первичная самоидентификация.

Ранняя память, эмоциональные паттерны, способности к чтению и письму закладываются именно в этот период. Здесь же выбирается и тип взаимодействия с окружающим миром — зависимо-потребительский или самостоятельный. Это способность творить события самому или использовать предложенные извне варианты. Если с ребёнком не заниматься, а предлагать игрушки или выполнять желания по первому требованию-крику, то ребёнок привыкает и запоминает привычку удовлетворять свои потребности с внешней помощью. В 5–6 месяцев уже отчётливо видно, какова эта основа.

Вышеупомянутого Тихона в 5 месяцев повезли в гости к бабушке. Та, впервые встретив внука, окружила его максимальной «заботой», несмотря на объяснения родителей. Вернулся ребёнок изменённым — он подползал к маме, взбирался вверх, чтобы прислонить голову к её колену, и начинал криком требовать исполнить его желания. Причём понять его было невозможно: он не мог показать или сказать, что его интересует. И это не потому, что отсутствуют навыки — соответствующие разделы мозга ещё не функционируют физически. Ребёнку запоминалось только состояние «непонимания бытия». Замолкал, переключившись на один из предложенных взрослым варианте, а это зачастую вовсе не то, чего он хотел изначально. Знакомо: плачущий на полу в торговом центре дошкольник на вопрос «что случилось, что ты хочешь?» выдаёт ответ сквозь слёзы «я не знаю»? Были случаи, когда ребёнок начинал заниматься в группе с шести месяцев и уходил, поскольку уже был сформирован такой тип поведения. Для родителей он удобен, для ребёнка — сильно ограничивающий. И что-то менять мамы, начитавшись рекомендаций ВОЗ, уже не хотели.

А если малыш сам двигается к поставленным целям, ему в голову такое не приходит. Взрослому даже не нужно подключаться, важно лишь успевать обогащать этот опыт вариантами. Дети с поразительной настойчивостью исследуют все пространства и предметы вокруг. И ребенок запоминает состояние удовлетворения от достигнутого результата. Он спокоен. Плачем зовёт на помощь, только если не может достичь цели — устал, захотел есть, пополнился подгузник или что-то мешает на пути. Помните книгу Корнея Чуковского «От двух до пяти»? Каждый наш младенческий класс также можно описать как «абонемент в цирк»! Настолько непредсказуемо удивительны младенцы, когда «вдруг» начинают демонстрировать немыслимые для своего возраста поступки! А ведь в классе их 5–10. В ожидании урока могли и капризничать, «вынося мозг» администраторам. Но когда начинался урок, а это полтора-два часа времени, их будто подменяли, настолько интересным оказывался для них мир себе подобных. Обычно в таком возрасте дети живут в семье по одному, поэтому в группе они с огромным интересом познают взаимодействия с себе подобными. Так формируется эмоциональная устойчивость и гибкость, когда действительно есть множество оттенков реальности, а не только чёрное и белое. Это путь к лёгкой обучаемости, высокой скорости в принятии решений, глубине и объёму применяемых знаний, и так далее. Кстати, чтобы родитель ни говорил, из всего невербального периода ребенок копирует прежде всего его поступки и стиль поведения.

Понимаете, какова разница? И если впоследствии вторые могут воспроизвести сценарий первых, то первые никогда не смогут творить как вторые. Не в силу отсутствия желания или опыта, а в силу отсутствия способности мозга как таковой. Зато они вырастают хорошими копировщиками чужого опыта. А вторые — новаторами, изобретателями и так далее. Здесь закладывается устойчивая и хорошо осознаваемая впоследствии морально-нравственная основа жизни индивидуума.

Переход к следующему рациональному уровню управления связан с готовностью передвигаться вертикально, не травмируя голову падениями. Очень важно к этому периоду иметь сильные ноги с хорошо сформированной координацией. Именно это определяет качество функций позвоночника, его гибкость, диапазоны равновесия, надёжность и безопасность в передвижениях черепа. Замечу: падения с высоты собственного роста всё же болезненны. Они могут привести к блокировке способности к самоисследованию. Ребёнок сначала зависает в сценарии помощи и если же взрослые поддались, всё чаще требует удовлетворения своих желаний сторонними ресурсами, вплоть до варианта постоянной основы. Эта блокировка очень знакома детям с ДЦП. Всегда в терапии с ними возвращаемся в эту точку. Поэтому формирование основ коры головного мозга природно начинается с 6-9 месяцев и приблизительно до полутора лет. А с полутора до трёх лет полностью доформировывается основа коры головного мозга. Дети настойчиво подключаются к исследованию устройств и функций предметов. Учатся всему подряд — извлекают звук из любых предметов (привет барабанам и батареям отопления — советую иметь ксилофон, а вместо видео мультиков давать аудио варианты русских сказок, записанных в двадцатом веке), бросают на пол всё подряд, разбирают до винтиков (с обязательной потерей последних) всё вокруг, дабы увидеть их изнутри. Они не просто сопровождают взрослого, но и активно копируют его поступки и манеры. Именно в этот период важно приучить ребенка возвращать предметы на исходное место. Так формируются способности к синтезу, недостижимые для многих впоследствии.

До сих пор самым шедевральным был эпизод с двухлетней Ксюшей, которая попросила восьмимесячную Женю включить в зале свет. И та потянулась к выключателю. Всё бы ничего, если бы не возраст участниц диалога!

Девиз управления этого уровня — исследования свойств объектов и процессов, создание и реализация целей и событий.

Какие бы впоследствии задачи жизнь ни поставила, параметры последующего мышления со всеми его характеристиками зависят от состояния и степени развитости мозга как органа. Говоря проще, первый период — это из каких материалов построен компьютер, второй — какая у него будет модель (объём памяти, тип жёсткого диска, видеокарты и тому подобное), третий — какое программное обеспечение на нём установлено. И всё это формируется в нас до шести лет. Что впоследствии возможно изменить и какими ресурсами — судите сами.

Резюмирую: если в первый триместр беременности сохранять позитив и всю беременность следить за пространством для малыша; первые два месяца понуждать ребенка двигаться; с двух до шести месяцев помогать ему достигать своих целей, попутно совершенствуя его двигательные возможности и внося разнообразие в опыт, мы к шести месяцам получаем эмоционально уравновешенного малыша с надёжным умственным фундаментом, замотивированного к любой самостоятельной деятельности.

Мозг растёт и развивается исключительно благодаря его использованию ^[2].

Дальше остаётся только помогать обогащать опыт, направляя мысли и деятельность в нужном русле. Так создается здоровая основа воспитания. Дети, чей мозг умеет генерировать события, не могут быть жадными по определению. Они легко изобретают миры́ и раздаривают идеи, особенно просящим. Нет привычки просить, так как есть привычка самим решать вопросы.

Есть ещё одно важное наблюдение: чем больше и качественнее двигательный опыт, тем скорее включается следующий уровень управления при ещё работающем предыдущем. Так формируются более надёжные связи, а впоследствии более быстрые и качественные переключения между ними, а также сама возможность «достучаться» до определённого уровня с целью обогащения его опыта во взрослом возрасте.

В принципе, на этом статью можно закончить. Но возникает риторический вопрос: а делать-то что, если столкнулся с неудовлетворенность жизнью? Ведь обычно никто из взрослых не помнит опыта первого года жизни. Хорошо, если есть у кого спросить. Как корректировать свои проблемы, если «психолог-невролог-психиатр» не самые воспринимаемые слова?

В силу восприятия для многих жизнь выглядит непростой. Но если планета до сих пор жива — она всегда объективна. Если вернуться к процессу наблюдения за её проявлениями, то есть начать обдумывать уже состоявшийся опыт, любой заметит закономерности. В эпоху интернета, который очень похож на «хроники Акаши», становится возможным найти ответы на вопросы.

Логично предположить, что начало — найти уровень управления, на котором зиждется проблема и решать её именно его «языком», средствами и методами. Если уровень не ясен, начинать с первичного.

Примеры практик

Рептильный уровень

Цель корректировки: природа действия — все движения в собственном теле.

Методы: изучение и сопоставление основ движения в природе вообще, двигаясь от геометрии и стереометрии физических объектов неживого мира (мерностью до 3D) к объектам живой природы (мерностью от 4D). Корректировки их в соответствии с анатомией человеческого вида посредством шаткармы, диеты, медицинские вмешательства, физические тренировки отдельных частей тела, органов и систем, оттачивание до автоматизма желаемых навыков, деятельность в критических или экстремальных ситуациях (отлично тренируют рефлекторную чувствительность). Ответ на вопрос «чем я думаю и чем делаю?»

Кстати, есть интересный тест — пальцевая дерматоглифика ^[5], известная с 1875 года по трудам Френсиса Гальтона. Это объективный морфогенетический маркер физических способностей человека. Тест прост — считается по отпечаткам пальцев. Определяет тип высшей нервной деятельности — то есть, какая форма деятельности заложена изначально. Время формирования — первый триместр беременности, изменению не подлежит, действует пожизненно. Давно используется в спорте высших достижений. Актуален для любого человека. Абсолютно объективно показывает природные особенности. Одно согласование с ним образа жизни и тип тренировки высвобождает массу сил и времени. Каждый раз, когда мы получаем удовлетворение от самого процесса, мы обогащаем опытом именно этот уровень. Если какое-либо вновь приобретаемое действие становится для нас автоматическим, мы обогатили опытом именно этот уровень.

Лимбический уровень

Цель корректировки: природа взаимодействий во внутренних пространствах организма и их проявления вовне.

Методы: наблюдение за мыслями, исследование их основ и связей с последующими проявлениями вовне.

Средства корректировки: навык наблюдения за взаимодействиями с окружающим миром и осознание природы своих проявлений и поступков, физические упражнения для восстановления или создания заново пространственных сред организма. Ответ на вопрос «как я думаю и каким образом делаю?»

Пифагор лечил молчанием. Вновь прибывший в его школу слушатель обязан был три года молчать. Отпадали все иллюзии, оставалась лишь истинная природа человека. По поступкам оценивались потребности и способности, и именно по ним принималось решение о возможности дальнейшего пифагорейского пути. Сократ не писал книг — как мы знаем из трудов его ученика Платона, он не уважал риторику и призывал к размышлениям.

Массово и без исторических перерывов процессы мышления изучаются и обрастают опытом в институтах буддийских традиций. Не в рамках буддизма как религиозной конфессии, но как самостоятельной и дружественной культу области знаний о природе ума. Там вообще интересная история — советую ознакомится с содержательным трудом о буддизме Евгения Торчинова ^[6] или видео лекции Андрея Терентьева. Далай Лама 14-й отмечал ^[7]: для тибетцев, ведущих социальный образ жизни и стремящихся обучать свой ум, была создана йога — понятная форма знаний для тех, кто не умел писать и читать.

Просветленнейший Раман Махарши ^[8] советовал новичкам начинать поиск именно с вопроса к себе «кто я?», а не с совета или навязанного мнения «ты — это…». Кстати, советую обратить внимание на его фото. Именно так выглядят люди с однозначным сознанием, проникающим все миры. Хороший ориентир, когда ищешь Учителя.

Из собственного опыта для практики наблюдения могу посоветовать випассану в традиции Махаси Саядо. На буддийском соборе 1947 года именно его подход был признан основополагающим с последующим созданием Международного медитационного центра в Янгуне (столице Мьянмы). Не путайте этот вид с випассаной других авторов. Медитационный центр занимает огромную площадь, тщательно охраняется на уровне министерства по религии и является бесспорным источником уникальных знаний и опыта. Выпускники аспирантур буддийских университетов традиции Тхеравады всей Юго-Восточной Азии сдают там выпускные экзамены. Труд на эту тему указан в списке литературы в конце статьи ^[9].

И это всё еще невербальный уровень. Опыт, приобретаемый посредством самонаблюдений, бесценен. С ним практически не заблудишься, когда речь заходит о многообразии и возможностях привычного вербального бытия.

Рациональный уровень

Цель: осознание Бытия — найти своё место в жизни и следовать своему Пути.

Методы: самообразование, образование, путешествия и так далее.

Средства: весь доступный информационный потенциал, собственные осознанные способности и возможности, учителя.

Внешне понятный, но самый подверженный иллюзиям уровень. Здесь мало обрести знания, их ещё нужно реализовать в новый опыт нижестоящих уровней. Наполнив их новым опытом вернуться к уже изменившейся и обогащённой, но прежней личности. Это как сходить за каменным цветком и вернуться обратно. Данилу–мастера, если помните, вызволяли! Поэтому «звонок другу» или «помощь зала» вполне применимы. Поиск ответов на вопросы «зачем?», «куда?» и «почему?».

«Познания силы и величия природы всегда лишено достоверности, если обращают внимание только на её части, а не рассматривают её в целом».
Плиний Старший

Кстати, известным мистиком двадцатого века Георгием Гурджиевым первые два уровня управления были названы «сущностью», третий — «личностью» человека ^[10]. Он рассматривал сущность как единицу эволюции, а личность — единицу инкарнации. Управлять сущностью нельзя. Можно стремиться осознать уровень её развитости и характер управления. Работать с сущностной основой, обогащая её опытом — смысл всего воспитания себя. А вот личностные характеристики легко обрастают новым опытом. Основной труд этого автора в списке литературы под номером 11.

Если прибегнуть к психологической помощи, важно сохранять способность к самостоятельному поиску и память о проблемах, с которыми обратились. Изначально интересная и затягивающая вербальная суть всего консультирования не может решать проблемы невербальных уровней. Довольно быстро человеку предлагается работа в группах, а затем и более глубокое обучение на семинарах, курсах, в университетах. Вроде бы всё логично, если не происходит подмена новой личностью, понятиями, целями и желаниями.

У меня есть ученик, который посетил множество семинаров, получил сертификаты преподавателя уже нескольких уровней и даже получил диплом института психоанализа. Но в инструкциях к ученикам по-прежнему отсутствует ответ на вопрос, чем и как сделать асану. Есть общий текст для чего это нужно, может продемонстрировать, а объяснить другому не может. А всё потому, что у человека отсутствует осознание собственных первых двух уровней.

Уходят годы жизни. Первоначальные цели и связи с самим собой могут оказаться очень далеки или вовсе потеряны. Поэтому бдительность и периодический возврат к себе — ключ к успеху на этом пути. Ибо работа с психологом довольно часто превращается в работу на психолога.

Задумайтесь о том, насколько здоро́во всем известное общество, законодательно поправшее основы половой идентичности, в котором сильно развит институт психоанализа. И это не про психологию всю, а про её модные ныне виды.

До сих пор одна из вступительных дисциплин в СПбГУ на факультет психологии — математика. Когда мы, уже будучи студентами вроде бы гуманитарной профессии, возмутились её присутствием, услышали: крайне важно, чтобы психолог был не столько хорошим аналитиком (этому как раз обучат), сколько от природы владеющим синтезом специалистом. А это редчайшее качество. Пишу об этом как человек, получивший диплом факультета психологии СПбГУ в далёком 1995 году, и ушедший впоследствии в йогу в 2000-м.

В труде, что приведён в списке литературы под номером 12, приведён список из десяти книг, которые помогут новичку на этом пути.

Дорогу осилит идущий, чего всем дочитавшим искренне желаю!

P.S. На наших уроках для младенцев никто не пострадал — дети, чьи примеры приведены в статье, занимались с пренатального периода и далее с рождения. Их возможности сильно отличаются от сверстников. Первому моему «опыту» 17 лет. Выбор данного возраста — дальнейшая профессия: девочка учится в московском хореографическом училище. Что логично — поглощена балетом. Параллельно реализует незаурядные способности в иных сферах жизни. И родители закономерно видят её будущее в «более основательных» точных науках.

Система Домана была серьёзно доработана, обогащена арсеналом знаний йоги и опытом разных народов земли. Найденные закономерности как безусловный фундамент успешно практикуются по сей день в работе с детьми и взрослыми разных возрастов, в том числе с различными заболеваниями.

Вежливое уточнение: экспериментируйте внимательно, оценивайте свои возможности адекватно, особенно в работе с малышами.

Литература:

1. Таранов П.С. Философский биографический словарь, иллюстрированный мыслями — М.: Изд-во Эксмо, 2004. — 896 с;
2. Гленн Доман Гармоничное развитие малыша/ изд-во Аквариум, 1996 — 448 с. ISBN 5-85684-058-5;
3. Комиссарова Е.Н. Лекции по анатомии / СПбГПМУ Минздрава России, 2017/;
4. Ринпоче Й. Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему / Й. Ринпоче — «Ориенталия», 2007 — (Самадхи (Ганга — Ориенталия)) ISBN 978-5-91994-064-7;
5. Абрамова Т.Ф. Пальцевая дерматоглифика и физические способности// Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора биологических наук. — М.: Изд-во МНИИФК, 2003. — 50 с.;
6. Торчинов Е. Краткая история буддизма — СПб.: изд-во Амфора, 2008. — 430 с. — (Серия «Краткая история»);
7. Далай-лама 14-й. Лекции о природе буддизма.: Хельсинки, 2011.;
8. Шри Рамана Махарши: Весть Истины и Прямой Путь к Себе/ Сост.и пер. с англ. О. М. Могилевера; Под ред. Н Сутары. — Л. — Тируваннамалай: Шри Раманашрам, 1991. — 190 с.;
9. Ирвин Шэтток — Сатипаттхана. Опыт внимательности/ редактор И. Старых Художественное оформление А. Микушев Макет И. Петушков, В. Сафиров Киев.: изд-во «Пресса Украины», ISBN 8»71010-004-8;
10. Гурджиев Г. И. Вестник грядущего добра: Пер. с англ. — СПб.: Изд-во Чернышева, — 1993 г. — 256 с;
11. Гурджиев Г. И. Рассказы Везельвула своему внуку/ серия Природа мироздания/ изд-во Гранд-Фаир, 2007. — 832 с. ISBN 978-5-8183-1112-8.
12. Холл М.П. Слово к мудрым, сборник. Перев с англ. — М.: ИДЛи, 2001. — 320 с.